Fortalecer as unhas e deixá-las compridas não é uma batalha fácil, mas, sim, é possível conseguir ficar com as garras longas e livre do hábito de roê-las.

Confira as dicas para fortalecer e deixar as unhas compridas:

Comece pela base

Uma dica de ouro é apostar nas bases fortificadoras para as unhas.

Já existem no mercado esmaltes que contêm vitaminas E e B5, componentes importantes para o crescimento das unhas.

Aplique uma boa base – antes do esmalte.

Atenção na alimentação

As unhas necessitam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes.

Quando o corpo sente falta de nutrientes, os primeiros a sofrer com a mudança são os cabelos e unhas.

Cuidado com os esmaltes

Usar os esmaltes por muito tempo nas unhas (mais de uma semana) prejudica no crescimento das garras.

As unhas acabam ficando fracas e quebradiças.

Uma boa dica é retirar o esmalte, pelo menos, um dia antes de fazer as unhas. Desta forma, a unha vai respirar antes de ser esmaltada novamente.

Pare de roer.

O hábito de roer as unhas está associado à ansiedade, ou, por costume criado desde a infância.

Todo mundo sabe que é uma tarefa difícil, nas não é impossível deixar de roer as unhas.

A saliva é prejudicial para as unhas.

Como é ácida, também provoca o enfraquecimento das mesmas.

Para ficar livre desse hábito, invista nas unhas postiças, ou então, pinte-as com esmaltes intensos, desenhos, adesivos, etc.

Faça as unhas uma vez por semana e sempre passe um esmalte.

A unha esmaltada evita que a pessoa roa.

Não tire a cutícula profundamente

Outra dica muita importante é não retirar muito as cutículas, e sim, apenas o excedente, para evitar a entrada de fungos e bactérias.

Na hora da limpeza, lembre-se das luvas

Os componentes químicos dos produtos de limpezas também enfraquecem as unhas.

Por isso, jamais se esqueça de usar boas luvas de borrachas, mesmo que sela para lavar a louça.

Prefira os removedores

As acetonas – ainda se utilizadas em excessos – deixam as unhas fracas e ressecadas.

Prefira retirar os esmaltes com removedores que não fazem tão mal às unhas, os mais indicados são os produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina.

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